Agenda

Les 5 mouvements — Bois, Feu, Terre, Métal et Eau — ne sont pas seulement des éléments : ils expriment des dynamiques de vie, des émotions, des saisons intérieures et différentes manières d’être en relation avec le monde.

Dans cet atelier, nous verrons comment ces principes peuvent devenir une expérience corporelle vivante.
Nous commencerons par revenir au centre, puis nous ouvrirons progressivement dans l’espace jusqu’à mobiliser l’ensemble des axes du corps :

• Les 4 pôles (avant–arrière, gauche–droite) pour sentir l’espace proche et les directions fondamentales qui orientent notre rapport au monde.

• Les 6 directions (en ajoutant haut–bas) pour explorer l’ancrage, la verticalité et l’élévation.

• Les 8 axes, afin d’intégrer la profondeur, les diagonales et une perception plus globale de l’espace.

Au fil de cette progression, nous observerons comment ces directions transforment notre posture, notre respiration et notre manière d’habiter notre corps — jusqu’à faire émerger un véritable langage sensoriel.

Cette exploration se prolongera dans une forme de danse libre, où chacun pourra laisser surgir son propre geste, soutenu par l’intelligence subtile du corps plutôt que par l’intention de contrôler ou de réussir.

L’invitation n’est pas de performer, mais de sentir. De laisser apparaître un mouvement, une qualité, une présence.
Chaque mouvement deviendra ainsi une expression, non pas à reproduire, mais à laisser naître — comme un vocabulaire vivant, organique, intime.

Informations pratiques

Dates

• Dimanche 11 janvier — 9h30 → 13h30

• Dimanche 01 février — 9h30 → 13h30

• Dimanche 1er mars — 10h00 → 15h00
  (possibilité de réserver un brunch pour cette dernière rencontre)

📍 Lieu
Le Patio
Place des Déportés 5
4000 Liège

Tarif
185€ pour les 3 dates

📩 Réservation
+32 479 78 75 97
info@sophie-ista.com

ℹ️ Découvrir les intervenants et le projet :
www.raphaelpiotto-acupuncture.net
www.sophie-ista.com

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Pour trouver un cours près de chez vous, n’hésitez pas à consulter le site Care To Dance

Pour Liège, les cours se donnent le samedi à 10h et le mercredi à 10h.

Lieu : Le Patio- Maison de la Danse

Place des Déportés

4000 Liège

Bouger, Danser, Être –

Gymnastique sensorielle & mouvement dansé pour tous

Tous les mercredis, de 12h15 à 13h30

À qui s’adresse ce cours ?

À toute personne souhaitant bouger autrement, prendre soin de soi, retrouver un lien profond avec son corps, sans avoir besoin d’être danseur ou sportif.

Un espace bienveillant, respectueux du rythme de chacun, pour ralentir, respirer, sentir, bouger… et vivre plus intensément.

 

Lieu :  LE PATIO – Place des Déportés, 5 4000 Liège

Inscriptions et informations complémentaires sur le site du Patio

 

Pratique corporelle accessible à toutes et tous, basée sur la gymnastique sensorielle, une approche issue de la fasciathérapie méthode Danis Bois.

Pour qui ?

Aux personnes souhaitant bouger autrement, prendre soin d’elles-mêmes, sentir le lien profond avec leur corps et le mouvement interne, et vivre leurs sensations de manière actives.

Quand?

Tous les 1 er mardis du mois, de 19h à 20H30 

Premier atelier le mardi 4 novembre

Inscriptions et informations complémentaires au 0479 78 75 07 ou par mail : info@sophie-ista.com

(nombre de places limitées)

Lieu : CENTRE RESONANCES – rue de la Résistance 21, 4500 Huy

Formation organisée par Oncobulle en partenariat avec L’institut Jules Bordet et le soutien de la Fondation Contre le Cancer

Dès le 12 septembre 2025, 3 ème promotion de la formation de Valorisation de l’Image Personnelle.

Pour plus de renseignements : nathalie@oncobulle.be